Le stand up paddle (SUP ou planche à rame) est une discipline du surf où le surfeur est debout sur une planche plus longue et plus large qu'un long board classique (entre 10 et 15 pieds soit ~3m - 4,5m) et se déplace à l'aide d'une pagaie. Lorsqu'il a choisi sa vague, il se propulse à l'aide de sa pagaie pour acquérir une vitesse suffisante et au take off se déplace vers l'arrière de sa planche. Il se dirige grâce au poids de son corps et à sa pagaie, utilisée alors comme un point de pivot. Jusqu'à 10/12 personnes Pour une bonne dose de fun et s'éclater ! Pensez à vous équiper: - D'un maillot de bain - D'une paire de chaussures pouvant aller dans l'eau - D'une autorisation parentale spécifique pour les mineurs (nous contacter)

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